■ これが当たり前と感じられる日が来ることを願って
今日は、インナーチャイルドを癒やして過食から卒業！Ｈさまのご感想から、ココロのブレーキについてお話しします。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
長いこと自分でも色々と取り組んで参りましたが、すぐに元に戻ってしまいました。でも今回は違います。食べる前に「本当にこれ食べたいの？」と問いかけるもう１人の自分がいます。
それだけならこれまでも何回か経験はありますが、どちらかというと「食べてはいけない」と自分に言い聞かせていました。でも今回は自然に食べるのを止めたり、ちょうどの量で止めれる自分がいます。
今はまだ自分でも信じられずにいますが、いつかこれが当たり前と感じられる日が来ることを願っています。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
Ｈさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。
やりたくないことを止めるのに方法は２つ。
ひとつはブレーキをかけること。もうひとつはやる／やらないの選択肢のない状況を作ること。
そんなことがデキるかって？
望ましい判断をすることを阻むイライラやモヤモヤの状態から、自分を解放させてあげればカンタンです。
自分の人生をとり戻す！
「ヒプノセラピー・インナーチャイルドの癒し」の詳細はこちらから
《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》
コメント(0)