■ ココロの乱れの兆し
お風呂に入れた！
ハミガキをした！
身だしなみを整えた！
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こんなことを自身の得意に数える人はそうそういません。
しかしたとえばヒドく疲れ切った休日などはいかがでしょうか？
誰しも心身が疲弊し過ぎると、自身を顧みることを面倒くさく感じ始めます。そして
休日だし・・・
誰にも会わないし・・・
今日1日くらいいいよね・・・
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と自身に「しない」許可を与えようとします。
むろんそんな日があっても構わないのですが、そのまま再開デキなくなる人も少なくありません。
そうして身だしなみを整えぬまま出勤したところで仕事に手が着かない・・・。やっても凡ミスだらけで、これまで当たり前にデキていたコトさえ上手くデキなくなっていく・・・。
身だしなみの乱れはココロの乱れ。
適切な判断力が衰え、程度によっては療養の必要性を疑ってもいいかもしれません。
いわゆる「価値」や優先順位は低くなりがちですが、自分が率先して継続的に自身をいたわり、清潔さと健やかさを守るコトは放棄デキないコトのひとつです。
それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》
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