■ 我慢を止める方法
いつも、ケンカ腰
結論を、急かす
始めることを、臆する
「ひたすら我慢」だけでは、何も解決しないのに、我慢することで、問題をなかったことにしようとする人は、少なくありません。
ここで問題を起こしては、解決しないとイケませんものね。
だから、自分で解決しないで済むよう、いつもそんな立場をとろうとするんです。
そのクセ、絶えず批判的に物事を捉えては、そこに問題を発見し、イライラします。 子供の自分では、どうしようもできない問題だから、責任者のあなたが、どうにかして！と。
しかし、そんな都合よく子供のような振る舞いをしたって、いつも相手が大人な対応をしてくれるわけではありません。 むしろ、「コレをしろ」、「アレをしては、イケない」と、命令的で支配的な、親のような振る舞いをされるのがオチです。
それだけ、距離が近いとも言えますがね。
だって、遠くの他人なら、「あなたに、こうしてほしい」、「私の気持ちを、分かってほしい」、「あなたがして、当然！」なんて、感情は湧いてきませんから。
なので、あなたをイラっとさせる問題に遭遇したら、相手から少し離れ、与えていた立場や役割ではなく、ひとりの悩める人間として、冷静に眺めてみましょう。
すると、あなたの中に、いつもとは違う感情が生まれ、自然と違う対応をしていることでしょう。
そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》
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