焦る心理

■ 焦る心理

アレも、やらなきゃ
コレも、やらなきゃ
ソレも、何だか気になる

一度にできることはひとつと知りつつも、アレコレ手を出し、どれも中途半端な人は、少なくありません。 自分ができることと、できないことの区別がつかないから、上手くできたことより、できなかったことが負担となって、焦る焦る。

時間が、もったいない
苦労が、もったいない
取り返さなきゃ、もったいない

もったいないお化けに咎められ、ただただ早く達成しようと、必死になります。
そして、恐怖に飲み込まれ、できていないことを悔やみ始めます。

そんなときは、そこに向かわず、自分を安心させましょう。
今の自分ができることを受け取り、変化に少しずつ慣れていきましょう。

そして、変えられるところから、今後、どうやっていこうか、決めましょう。
信じるは、しっかり取り組むことで、あなたの問題は解決するということです。

それに気付けたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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