ムリの心理｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ ムリの心理

デキないよ・・・
自分には難しい・・・
失敗する自信しかない・・・

「ムリ」と感じるものには得てして「絶対」がつきまといます。
つまりソコには「結果が『絶対に』こうでなければイケない！」といった縛りがあるんですね。

むろん「やるからには！」といった目標は大切ですが、ソコに縛られる必要はありません。だってこれからのことは誰にも断定デキるものではないから。

そういう意味でソレは「こうなったらいいな」という期待に過ぎません。
そしてその期待を押しつけるのは、自分であれ他者であれ無用なプレッシャーに他なりません。

人生には「絶対に」デキる！と自信のあることであっても、デキるときとデキないときがあります。反対に「絶対に」デキない！と決めつけていることであっても、デキるときとデキないときがあります。

だから柔軟にその場その時ごとの最適な答えを見つけながら、自分の未来を作っていきましょう。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》