報われる努力

■ 報われる努力

こんなに、気を遣ってあげたのに、気を遣ってくれない
あんなに、してあげたのに、何もしてくれない
いつも、イイ子でいるのに、全然愛してくれない

誰しも、してあげたことは、返して欲しい。
それも、自分の欲するものだったら、もっと嬉しい。

でも、テストの点数だって、いい点をとったから、褒めてよ、ご褒美をくれよって、過剰な期待ですよね?

テスト勉強でコントロールできるのは、点数までです。
その先の相手の反応は、相手次第で、あなたがコントロールできることではありません。

ご褒美が、欲しいから
よい評価が、欲しいから
叱られたく、ないから

頑張るのがツラく、虚しいときは、頑張る理由が外にあります。
因果関係のないところに、結果を要求しているんです。

ふさわしい努力って、なりたい自分になるということ。
相手が、気を遣わなければ、愛してくれない人でも、そんな自分になれたことが結果で、すでにあなたは報われています。

それに気付けたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

心理カウンセリング  /  ヒプノセラピー  /   シータヒーリング
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