■ ココロ
ココロが痛い・・・
ココロが締めつけられる・・・
ココロが爆発しそう・・・
ココロって何だろう？
頭やカラダと違って目に見える器官や組織はないし。
けれど痛む・・・ってどこが？
その痛みはもはやカラダの反応のひとつとされています。
怖いことに直面したり想像したりすることで、血管が収縮したり血圧が上がったりする結果と言うんですね。
感情はもちろんフラッシュバックだって、記憶を司る脳の働きによるものと言われています。とすると頭の整理はココロの整理に大いに役立つことになります。
それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》
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