■ 無意識から、あなたの価値の見付け方
お風呂は毎晩、シャワーのみ
ハミガキは、毎食後１分
出掛けるまでが、何かと億劫
例えばこんな方は、おおよそ自分のために、何かをするのが苦手です。
湯に浸かるとカラダの疲れもとれるし、疲弊した神経も休まるから、それだけでも自分をいたわることになります。
ハミガキだって、面倒だけど１本１本丁寧に磨けばもっとサッパリするし、口は立派な消化器官です。
お化粧にしたって、服や髪型にしたって、そうやって自分を大切に扱っている人は他人とのコミュニケーションがもっと上手です。
コレは！ってことには、お金も時間も手間だって掛けるでしょ？
あなたにとってそれは優先順位が高く、大切で価値のあるものなんです。
贅沢と禁じることなく、もったいないからと我慢するでなく、あなた自身に対してこそ最大限の価値を置いてあげましょう。
もう少し自分を大切にできたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》
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