■ 自分を守る方法
現実に目を向けず、億劫がる
自分には似合わないと、諦める
ウマくいかないのは、相手のせい
逃げるというと響きは悪いですが、何も周囲の環境を変えるばかりが手ではありません。
見方を変える
解釈を変える
意味を捉え直す
こともまた、自分を守る行為です。
しかし、すっぱいぶどうのように、自分の気持ちをムシして論理的に考え、「これでよい」とムリヤリ納得させてしまうようでは、未完了のドラマが増えるばかり。
自分を知り、顕在意識ではなく、その下の潜在意識を意識して、変えていきましょう。
そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》
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