妄想のワナ

■ 妄想のワナ

想像するくらいイイよね
現実じゃあ到底ムリだから
誰に迷惑をかけるでもないし

妄想とは、実際に起きていないことを自分の中で想像を膨らませ、楽しんだり悲しんだりすること。

もちろん現実のすべてを自分の思い通りに!なんてデキませんし、楽しい妄想ならストレスやネガティブの発散にもなります。

しかしそうやって妄想の世界に浸りきってしまうと、ますます自分の思い通りにならない現実を引き寄せます。

ほら、妄想を楽しんだ後って、行動する気が起きないでしょ?
妄想って、意外と脳のエネルギーを食うんですよね。

確かに妄想で満足感が得られた!というのもあるでしょう。
けれど人は本来、頭の中のイメージと同じ満足を、現実でも得たくなる生き物。

だのにカラダが動かないのは、カラダの司令塔である脳が疲労を起こしているしるし。 言ってみれば、睡眠不足といっしょですね。

そうなると適切な判断もできませんし、何よりも行動が億劫になります。
コントロール不能な車に乗ることほど怖いものはありませんからね。

だったらヤル気を削ぐのが一番手っとり早い!と言えば分かりやすいでしょうか。 そういう意味で、思い通りの現実を引き寄せるには、案外と十分な睡眠や休息をとって、脳を休ませるのが近道です。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

心理カウンセリング  /  ヒプノセラピー  /   シータヒーリング
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