三日坊主の心理

■ 三日坊主の心理

ダイエットが、続かない
筋トレが、続かない
私は何をやっても、デキない子

「やろう!」って決めたことも、ちょっとしんどさを感じただけで、どうでもよくなる経験は、誰にでもあると思います。

こんな思いをしてまで、手に入れたいものではないよ・・・
スグに結果が出ないのは、才能がないからだ・・・
あの人だから、できたんだ・・・

もともと無いものねだりをしているのに、誤魔化したり、自分を責めまくります。
そして、解放されたかったはずの「当たり前」に落ち着き、執着し始めます。

いわゆる、自滅パターンですね。
対人関係なら、相手の気持ちを大切にし、合わせてあげることのデキないタイプです。 待つときに待てず、やたらと疑っては、束縛しちゃうのも、そうですね。

まだ今は、雨雲が停滞しているだけ
夜明けを、迎えていないだけ
季節が、巡っていないだけ

三日坊主で変わらないことも、継続することで変わる場合があります。
もちろん、自分の気持ちを大切にするのが、一番ですが。

それに気付けたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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