切り替え下手な人の心理

■ 切り替え下手な人の心理

ミスや失敗が頭から離れない・・・
言われたことを根に持つ・・・
慣れないことをするくらいなら、もう一度・・・

誤解を怖れずに言えば、ミスや失敗は修正をすればいいだけのこと。
なんですが、いつまでもそのとき抱いた不快な感情に引きずられて、そこに着手デキない人は少なくありません。

言ったら自分を守ることに必死で、そこに時間を割くことでその影響を受ける人のことなど考えていないんですね。確かに自分を守ることは大切ですが、それよりも大切なのは事態の改善です。

ココロは不器用ですから、イライラしたままでは対処に気が回らないのは自然です。 しかしそこは感情ではなく理性を使うところ。自身の感情のケアが必要ならば、その後にゆっくりとするようにしましょう。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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