やりたいことの見つけ方

■ やりたいことの見つけ方

コレと言って、やりたいことがない・・・
だからと言って、今が楽しいわけではない・・・
日々なんとなく過ごしている・・・

自分を後回しにしている人にとって、自分を「分かる」のは難しいもの。

「答えはあなたが持っています。」

と言われても、楽しいこと、嬉しいこと、ワクワクすることをキャッチする感覚が鈍っていると、何それ?ですよね。

いくら探してもスグには見つからないし、そうやって必死になることさえストレスに感じてくる。 考えれば考えるほど頭は真っ白!

そんなときは、一度考えるのを止めてみましょう。
初めからひとつに絞ることを手放して、「今スグ決める!」から自分を解放しましょう。

そしてとりあえず目に付くことに片っぱしからチャレンジしてみましょう。 ココロが拒絶するならスグに止めてもいいから、内側にこもるのではなく、カラダを動かし、今まで知らなかったあなたに会いに行きましょう。

そうして自分に対する感覚が取り戻せるようになったら、ココロが求める幸せも感じられるようになります。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

心理カウンセリング  /  ヒプノセラピー  /   シータヒーリング
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