頑固さの正体

■ 頑固さの正体

何で、私が変わらないといけないの?
悪いのは、あっち!
私はちっとも、悪くない!!

態度が固いと、事態も硬直します。
ココロがいっぱいいっぱいで余裕がないから、イライラと攻撃的になるし、もういい!って、投げやりな態度をとりやすくなります。

固いカラダを急に動かすと怪我しやすいように、ココロだって固いと、傷つきやすく、事態をますます深刻化させます。

つまりは「許せない」って感情がいつまでも巣食い、あなたの軟化を妨げているわけで、許すことが「できない」という無力感が、その根底にはあります。

だから、ハードルを下げたり、「できる」という他の選択肢を試してみたりして、少しずつ自信と信頼をココロに築いていきましょう。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

心理カウンセリング  /  ヒプノセラピー  /   シータヒーリング
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