■ 今の気持ちと重なり、原因を癒やすことができました
今日は、セラピーを改めて追体験し、優しさと温かさを自分のものとされたＫさまのご感想から、自省についてお話しします。
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はじめてヒプノセラピーを体験させていただきました。
始まるまでは緊張していましたが、先生のゆったりとした声の導きに扉を開けると、自分でも忘れていたころの記憶がパッと現れ、不思議な感覚がしました。
あとから考えるとあれが自分の中にあるトラウマ的なものでした。
今の気持ちと重なり、原因を癒やすことができたと知れると、大変すっきりとした気持ちになれました。
それと同時にセラピー後と同じ優しい暖かい感じを体験し、改めてこれを絶対に自分のものとすると宣言しました。
ヒプノセラピーの奥深さを感じました。ぜひまた受けに行きます。
ありがとうございました。
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Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。
自省というと、自分を否定したり責めたりすることと勘違いしている人は少なくありません。 もちろん、過ちに気づけたなら直した方がいいのだけれど、「何がいけなかったのだろう？」と振り返ると、どうしても自分やその感情を否定したくない感情に飲み込まれてしまいます。
そうではなくて、感情を抜きにちょうど自分を鏡に映すように見つめ直すと、自分を否定したり責めたりジャッジすることなく自身を知ることができます。 結果、冷静な気づきを得られ、未来の行動にポジティブに働きます。
新しい人生のきっかけを作ります！
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