感情のケアをするコツ

■ 感情のケアをするコツ

コレをしてくれたら、嬉しい
言う通りにしてくれたら、私が喜ぶ
次は、ソレをやって!

感情は、現実と一致することで癒されます。
だから自分の傷ついた感情を伝えて、自分の思い通りに相手を動かそうとします。

そういう意味で、それも感情のケアのひとつです。
しかし、自分の思い通りに相手が動くと、もっともっとと要求をする人は少なくありません。

そんな人は、ややこしい話、自分を満たすことができない偽の感情を、相手に伝えています。だって、本当の感情なら、それひとつで満足を覚えるはずだから。

なので感情のケアは、誰がケアするにせよ、自分が本当は何に傷ついているのか?をしっかりと把握することから始めましょう。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

心理カウンセリング  /  ヒプノセラピー  /  シータヒーリング
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