ムリの乗り越え方

■ ムリの乗り越え方

怒ってもダメ・・・
脅してもダメ・・・
泣いてすがってもダメ・・・

「絶対にこうしなければならない!」という思い込みに縛られ、苦しんでいる人は少なくありません。 そんな人はそれが自分にとって大切で正しいルールだから、他者を説得しようとするんだけど結果がついてこない・・・。

つまり相手にとっては、大切でも正しくもないルールなんですね。
誰しもそんなルールには従いません。

それが本当に大切で正しかろうと、「自分」で気づかない限り、その方向性を変えようとしないんですね。 そこで考えていただきたいのは、自分にとって本当に大切なのは、そのルールか、その人か?

ルールが大切ならばこれからも「自分」だけはそのルールに従ったらいいし、相手が大切ならば相手の言い分やルールも尊重したらいい。

要は、ムリを手放すということ。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

心理カウンセリング  /  ヒプノセラピー  /  シータヒーリング
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