心に安らぎをもたらすコツ

■ 心に安らぎをもたらすコツ

一人静かに、本を読む
好きなことに、没頭する
自由きままに、ひとり旅

心安らかな状態というと、リラックスして、落ち着いたイメージがあります。
だから、まずは癒しを求めて、ひたすらのんびりとされる人は、少なくありません。

日頃、分刻みのスケジュールで、忙しなく活動なさっている人には、そんなひとりの時間は、貴重です。 なんですが、心が忙しない人は、この「ひとり」がツラいんですね。

誰でもいいから、甘やかしてほしい
何でもいいから、楽しませてほしい
全部を理解して、空白を埋めてほしい

そんな人は、人と協力をして、グループ行動を楽しむことをしませんから、結果、明日の元気を手に入れることもできません。

自分は、何をしているときが、一番楽しいのだろう?
人と、どう関わったら、満足できるのだろう?

自分が笑顔になれる答えを、見つけてみてください。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

心理カウンセリング  /  ヒプノセラピー  /   シータヒーリング
1時間 10,000円(+税)

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050-3566-3516 (13:00~最終受付18:00 不定休)
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