埼玉ふじみ野 純イノセンスの働く女性のメンタルケア

埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン純イノセンスの働く女性のメンタルケアのご紹介です

職場での最優先事項は、もちろん職務!なんですが、その職務上の失敗よりも、ときに深刻なのが、人間関係。それは、職場に行きたくない、辞めたいとストレスに思わせるほど、精神を蝕みます。
友達ではなく、あくまでも仕事上のつき合い!と、頭(理性)では割り切るものの、信頼あっての関係。つい良好な関係を求めるあまり、ムリや我慢を重ねてしまいます。このムリや我慢を、心理学では、感情の抑圧と言います。ただでさえ職場で感情的になることは、タブーです。感情を表現することも、それに耐えている自分も、認めてはもらえません。
本来、感情というものは、表現をすることで、消化されます。しかし、消化されない口惜しさや惨めさ、恨みなどの感情は、怒りとして胸の内に溜めるしかありません。そうして、突如として爆発をします。だって、それが自然だから。
そうなる前に、「相談してもいい」「ひとりで抱え込まなくてもいい」と、自分に許可を出しましょう。そして、あなたをよく知る、信頼できるココロのより所に、余計なジャッジやアドバイスなどを抜きに、ただ聞いてもらいましょう。
怒りの感情は、冷静な第三者に受け入れてもらうことで、熱が冷め、あなた本来の落ち着きを取り戻します。当心理カウンセリングサロンでは、あなたが安心してあなたの感情を吐露できる、非日常の人間関係の場を提供するとともに、コミュニケーションのスキルアップをサポートしていきます。

【コミュニケーションに不満を感じるとき】

感情が抑圧されるとき、あなたのカラダ(立場)も、不適切に抑圧されています。そして、自らを必要以上に卑下したり、劣位に置いて、自分の意思や感情を殺します。つまり、対等性を放棄しているんですね。
本当は、意思も感情も「ある」のに、「ない」とねじ曲げざるを得ない自分に対し、相手は、正直に「ある」ものを「ある」と言える・・・。そう、相手に覚える怒りや憎しみの正体は、嫉妬なんです。自分だって、自分が感じたことをねじ曲げずに感じ、ねじ曲げずに発言し、ねじ曲げずに行動し、ねじ曲げずに生きたい!
ならば、今日から、あなたはそのように生きていいんです。
これまでは、やりたくもないことをやるために頑張ってきたかもしれないけれど、これからは、やりたいことをやるために頑張る。思い通りに喜んだり、はしゃいだり、ときに泣いたり、怒ったりしながら、やりたいことをやり、感じることを素直に感じる。そんな人間らしさをとり戻す一歩を、いっしょに踏み出してみませんか?

【こんな方におすすめ】

  • 職場でコミュニケーションが上手くとれない
  • 上司からのパワハラ・モラハラ・セクハラに悩んでいる
  • 部下の対応に、苦慮している
  • もっと自分らしく仕事をしたい
  • 相談できる人がいない

相談できる人がいない方は、ぜひ埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン純イノセンスの働く女性のメンタルケアをご利用ください

 セッションの流れ

カウンセリング

まずは思いつくまま、お話しください。

掘り下げ

質問に答えていただく形で、問題の根っこや隠れたトラウマなどを見つけ出します。

心理ワーク

必要に応じて、ヒプノセラピーやイメージ療法などを行います。

潜在意識(記憶)の書き換え

あなたが今もつ歪んだ思い込みや信念を整え、ココロの成長と強化を促します。

施術料:10,000円(+税)/施術時間:およそ1時間

ご予約・お問合せは・・・TEL  050-3566-3516
( 13:00~18:00 /不定休・セッション中は留守番電話になります ) 働く女性のメンタルケアのご予約はインターネットが便利です。お申込みフォーム(専用サイト)に移動します お問合せフォーム(専用サイト)に移動します
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ご予約時のお願い

  • 現在医師の治療を受けている方、妊娠中の方、重篤な病気に限らず体調不良や怪我を患っている方、お薬を服用されている方、飲酒されている方はお受けできません。
  • 予約後のキャンセルはお控えください。やむを得ずキャンセルをする場合は、予約時間の1時間前までに必ず電話連絡してください。

■ お客さまの感想

  • 昨年お世話になったHです。昨年は毎日遅くまで残業続きで、新入社員の補充があると聞いていたのもなく、仕事の何もかもが嫌になって休んでしまいましたが、今年は好きな業務を担当させてもらえたのもあり、1日も無駄にしたくないと思えるほど毎日が充実しています。面倒くさがりやで何でも後回しにしていた自分が、こんな風になるなんて思いもしませんでした。母に連れられて伺ったので、正直何をどう話せばいいか分からず、けれど思いを少しずつ吐き出していったら、すっきりして楽になれたのはよく覚えています。本当にありがとうございました。(埼玉県ふじみ野市 Hさま)

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